ПРОПСЫ – ЧТО ЭТО И КОГДА ИХ ИСПОЛЬЗУЮТ?

Занимаясь йогой мы исследуем свое тело, в поисках новых степеней свободы, выходим за рамки привычных возможностей тела. Иногда достичь желаемого положения или прогиба только за счет мышечных усилий или расслаблений не получается. Именно для этого существуют пропсы (от англ. "prop" – опора) – приспособления помогающие нам дольше и легче находиться в асане. Чаще всего ими пользуются новички, дети, беременные женщины, пожилые люди и людивосстанавливающиеся после травм. Даже, если вы абсолютно здоровый и полный сил атлет, найдутся и для вас положения, где внешние помощники откроют вам новые зоны в теле. Пропсы представляют собой различные подставки, веревки, подушки, и даже стулья. И каждое из этих приспособлений имеет свое место в йогических практиках. Наиболее популярными пропсами являются:

- кирпичи для йоги
- ремни для йоги
- коврики полотенца
- болстеры
- подушки для медитаций.

При выборе пропса рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей "Что такое пропсы, и нужны ли они?"
Кирпичи для йоги - небольшие блоки, котрые используют, как дополнительные упоры или средства дотяжки. Явялются прекрасным ассистентом во время растяжения спины, расслабления позвоночника - грудного, поясничного отдела.
Ремни для йоги - незаменимы в время растягивающих и скручивающих асан, если ваша растяжка не позволяет вам принять определенную позу, помогают дотянуться и зафиксироваться в определенных положениях.
Коврик-полотенце - чаще всего используют во время интенсивных практик, практик горячей йоги, когда тело становится настолько влажным, что скользит даже по каучуковому коврику для йоги. Данное полотенце имеет малый вес, яркие цвета, впитывает влагу и не скользит по поверхности коврика.
Болстеры и подушки для медитаций - огромный выбор форм, размеров, наполнителей позволяет подойти к решению самых необычных задач. Используют для принятия правильного положения в асанах, удобного сидения в медитации.

Пропс для новичков

Пропс служит помощником в расслаблении тела в неудобном положении, дотягивании по ключам. Эти аксессуары помогают дольше быть в асане. Зачастую пропс для своих практик используют новички - люди, которые только начинают осваивать мир йогических упражнений. Они помогают удержать равновесие, уберечь мышцы от перенапряжения. С их помощью практикующий йогу получает наилучший результат от устойчивого положения тела. Отметим, пропсы пригодятся всем практикующим, ведь всегда остается диапазон совершенствования тела.

Наличие пропсов в интернет магазине: можно ли их купить?

Посетив наш магазин, каждый клиент останется довольным. Ведь, пропсы, купить которые можно у нас, представлены наилучшего качества. Перейдя к закладке «Пропсы» Вы увидите наличие подкатегорий: кирпичи, ремни для йоги, полотенца, подушки для медитаций и болстеры. Определившись с выбором и проконсультировавшись у нас, Вы получите от менеджера дополнительную информацию о товаре. В интернет-магазине Йогатулз пропсы купить просто и легко.

А знаете, из каких материалов бывают йога – пропсы?

В зависимости от вида, пропсы для йоги могут быть произведены с различных материалов. Так, к примеру, кирпичи для йоги изготавливают из дерева, пробки или синтетического материала (ЕВА). Ремни чаще всего бывают хлопковые. Болстеры и подушки для медитаций могут быть наполнены различными наполнителями. Так же качество изготовления играет определенную роль, ведь дешевые изделия, изготовленные кустарным способом или из некачественных материалов могут навредить вашему телу. Мы тестируем все изделия и не предлагаем изделия низкого качества, даже если они более доступны в цене. вГлавное, чтобы пропсы для йоги выполняли свои прямые обязанности.

Пропсы в Украине помогут каждому йогину

Студии при практике с новичками широко используют пропсы для йоги, Украина ими богата. Ведь, у нас йога практика только начинает развиваться. Поэтому пропсы для йоги Украина импортирует, таким образом предоставляет к выбору множество иностранных качественных товаров. Чаще всего используются китайские изделия, немецкие, гораздо реже американские (ведь цена на американские товары не так уж мала).

Пропсы для йоги для спины

Бывают также пропсы, без которых выполнение асан становится проблематичным. Чаще всего используются ремни для дотягивания и кирпичи для расслабления и разгрузки спинки. Иногда можно увидеть валики для йоги или специальные деревянные станки для растяжки. Так, йога для спины, является именно таким случаем, когда практикующие окружают себя множеством различных кирпичиков, ремней, лесенок и стульчиков. Только с помощью специальных приспособлений йога для спины дает позитивный результат.

Новички и асаны

Новичкам стоит использовать йога позы для начинающих. Такие асаны смогут подготовить йожика к дальнейшим практикам. Позволят без случайных повреждений достичь необходимого эффекта от пребывания в асане. Йога позы для начинающих просты, но вместе с тем же способны дать расслабление и нужный физиологический и эмоциональный эффект.

Дорогой друг, использовать пропсы или нет – это Ваш выбор. Но если Вам нужен такой помощник, то обращайтесь. Мы сделаем Ваши занятия продуктивными и комфортными.