- описание асан, пранаям, мудр и бандх, подробные иллюстрации;
- философского обоснования практик;
- описание пранаям, мудр, бандх — почти в каждой книге.
Эти знания могут пригодится как новичкам, так и практикам со стажем. Те, кто давно практикует — смогут сопоставить свой опыт с описаниями автора и посмотреть по новому на свою практику.
Для человека, только созревшего для практики йоги книги могут стать фундаментов для выбора своей школы и своего учителя.